La escuela antimigraña del Doctor Goicoechea
Aún se me pone la piel de gallina al recordar a una alumna del curso al que asistí ayer. Marta, de 20 años, relataba emocionada como se tomaba 75 pastillas al mes como parte de un tratamiento preventivo para sus migrañas que ya se habían...
Doctor Goicoechea, pedagogo del dolor
No es la primera vez que leo en un foro alguien que afirma haberse curado de migrañas solamente leyendo un libro escrito por el Doctor Goicoechea o asistiendo a alguno de sus cursos formativos. Muchos conocéis a este neurólogo y otros puede que sea la primera vez que...Porqué tienes migraña y dos acciones para dejar de tenerlas
La gran mayoría de los que sufren migraña piensan que es una enfermedad hereditaria y que no tiene cura. En este artículo te explicaré que esas dos afirmaciones no son ciertas, ya que es incorrecto afirmar que la migraña es hereditaria. La herencia En la facultad de...
Tienes migraña y se lo explicas al panadero
Hay una acción sencilla que alivia enormemente el peso de sufrir migrañas: dejar de hablar de ella con todo el mundo. Incluso en algunas personas, tan solo con implementar esta acción, consiguen que la frecuencia de su migrañas disminuya. Así que una de las primeras...
¿Vas a trabajar en pijama?
"Como hoy estoy muy cansado voy a ir a la oficina en pijama". Son las siete de la mañana y acaba de sonar tu despertador. Detienes la alarma y, aún en la cama, empiezas a pensar: "¿Voy a trabajar en pijama o me visto con ropa de calle? Hoy me da una pereza...
Lo que nunca te han explicado de la migraña
CÓMO TE SIENTES CUANDO TIENES MIGRAÑA Cuando tienes migraña las personas de tu alrededor piensan que exageras. Ellos creen que es como un dolor de cabeza, pero un poco más fuerte. Lo que no saben es que una migraña es como si te taladraran el cerebro. Una auténtica...
Porque tienes migraña los viernes y como evitarla
Hoy comienza la semana y has desperdiciado el fin de semana por culpa de una fuerte migraña. El pasado lunes aguantaste un día horrible en el trabajo, ya que tu cliente te gritó de forma injustificada. El martes siguiente tuviste una gran pelea con tu pareja. ¡Cuántas...
Mi hijo nunca tendrá migrañas
Cada poco tiempo se publica un titular en los medios: "Descubierto el gen de la migraña". Comienzas a leer ávidamente la publicación y las palabras "probabilidad", "podría determinar" y "es un factor", se repiten. Vamos que no se ha encontrado nada que determine al...
Sólo necesitas una cosa para dejar de tener migrañas
Voy a explicarte la herramienta básica que necesitas para dejar de tener migrañas para siempre. Puedes empezar a aplicarla desde hoy mismo. No es fácil, pero la meta merece mucho la pena. Para comenzar imagínate que vives en una cueva hace miles de años. Eres un...
