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Me llamo Séfora y trabajo con personas que sufren migrañas para que puedan liberarse del secuestro de sus dolores de cabeza.

Si sufres migraña probablemente:

> Estés agotad@ de probar tratamientos oficiales y alternativos sin resultado.

> Lleves toda la vida buscando respuestas a qué es la migraña o cómo curarla.

> Sientas que estás perdiendo tu vida y no puedes disfrutar de tu familia y de tu trabajo como quisieras.

> Tengas miedo a sufrir otra crisis o experimentar consecuencias más graves.

 

Son solo algunos ejemplos que comparten cada día conmigo mis clientes y, que yo misma experimenté durante muchos años.

 

TRABAJO CONTIGO PARA QUE TE LIBERES DE TUS MIGRAÑAS

Sé que tu salud es ahora lo más importante en tu vida y estoy aquí para enseñarte cuáles son las herramientas que debes aplicar para que puedas dejar de tener dolor.

Puedes descubrir como otras personas ya lo han conseguido y conocer a Alicia y Andrea.

Llevo dos años trabajando online con personas que sufren migraña, y he creado una comunidad de 2000 valientes que ya saben que las migrañas no son para toda la vida. Gracias a mis mentorías y mis cursos, más de 100 personas han descubierto ya que una vida sin dolor es posible.

Las personas que trabajan conmigo destacan la sencillez de lo que comparto, la practicidad de mis herramientas y, sobretodo perder el miedo al saber qué deben hacer en cada momento y que está pasando dentro de su cabeza.

 

 

MI LADO MÁS PERSONAL

> Soy bióloga y una apasionada de la ciencia y los animales, especialmente marinos.

> Soy una buscadora compulsiva de respuestas y es por ello que me considero una ratita de biblioteca, soy feliz entre libros.

> Soy madre de un niño de 7 años, por supuesto sin migraña :), al que puedes conocer en el artículo Mi hijo nunca tendrá migrañas

> Me encantan los sitios tranquilos y las cosas sencillas. Me va lo zen…Supongo que porque mi cuerpo y mi mente se alteran con bastante facilidad.

> Seguramente soy una fotocopia tuya en muchos aspectos. Soy sensible, inteligente, empática y muy pasional.

> Puedes ver aquí un vídeo mío en donde te comparto cómo fue el peor día de mi vida, y en el que comencé a cambiar para siempre hasta curarme de mis migrañas, sin saber qué esto podía hacerse, y sin conocer a nadie que lo hubiese conseguido.

“Cuando conocí a Séfora no tenía ni idea que las migrañas podían curarse. Es algo que jamás había oído. Empezamos a trabajar juntas y pronto vi resultados desde las primeras sesiones. Después tuve una fase de recaída y retomé nuestras sesiones. Aplico que las herramientas que me ha explicado día a día y sobretodo me encantan sus ejercicios de relajación muscular. Mi manera de pensar y de actuar está cambiando y esto repercute directamente en mi salud.”

Débora

Barcelona

Trabajo con personas que tienen condicionada su vida personal y profesional por sus migrañas. Juntos podemos hacer que domines tus migrañas y hacerlas desaparecer de una vez por todas.

 

Puedo ayudarte si tienes una migraña:

  • cada vez que tienes un evento importante.

  • cuando comes un alimento prohibido.

  • el cielo amenaza tormenta.

  • los viernes cuando acaba tu jornada laboral.

Puedo ayudarte si:

  • sufres porque tu familia y amigos se preocupan con tu salud.

  • te sientes culpable por medicarte.

  • no quieres tener hijos para no evitar la herencia de la migraña.

  • faltas mucho al trabajo por tus dolores de cabeza.

“Si este es tu caso te invito a que me contactes y hacer una sesión de valoración por Skype y ayudarte puesto que trabajo con personas que tienen su vida secuestrada por sus migrañas”

Aprenderás conmigo a cambiar todas estas creencias y dificultades y hacer unos nuevos cimientos en tu vida en donde tu migraña no tiene cabida.

Descárgate mi guía: “Los 3 errores que estás cometiendo con tu migraña. Y cómo evitarlos para lograr tu curación”

  • Acaba con tu culpabilidad.

  • Controla y supera los desencadenantes de las crisis.

  • Conoce la solución a tus migrañas.

Me llamo Séfora y durante mi adolescencia comencé a sufrir unas fuertes migrañas.

Tenía dos o tres crisis a la semana.

Además, y al igual que algunos de mis familiares, también sufría dolores de estómago y espalda.

Me sentía resignada, enferma e infeliz.

Un día que lo cambió todo

Un día, viajando en tren hacía la Facultad de Biología donde estudiaba sufrí unos fuertes efectos secundarios de un relajante muscular.

En la ambulancia me hice la promesa de cambiar mi vida.

El cambio

Con el objetivo de mejorar mi salud y aumentar mi felicidad cambié mi manera de comer, de hacer deporte y de sentir.

Estaba muy ocupada realizando y manteniendo cambios vitales hasta que un día sin más, ¡me di cuenta que mis migrañas habían desaparecido!

No sabía que eso podía lograrse. Pensaba que era una enfermedad crónica que me acompañaría toda mi vida.

Han pasado ya diez años desde mi curación y muchas personas me preguntaban cómo lo he logrado.

Para ayudar a todas ellas y llegar a más personas he creado mi proyecto Vivir Sin Migraña y poder cumplir un sueño muy grande: que nadie más sufra estos horribles dolores de cabeza.

Vivir Sin Migraña

Durante este viaje he conocido a profesionales de la medicina, de la fisioterapia y de la nutrición. Expertos en yoga y coaches.También he conocido a personas que, como yo, se han curado de sus migrañas.

De todos ellos he aprendido (y sigo aprendiendo) que se puede vivir sin migraña.

“Cuando conocí a Séfora no tenía ni idea que las migrañas podían curarse. Es algo que jamás había oído. Empezamos a trabajar juntas y pronto vi resultados desde las primeras sesiones. Después tuve una fase de recaída y retomé nuestras sesiones. Aplico que las herramientas que me ha explicado día a día y sobretodo me encantan sus ejercicios de relajación muscular. Mi manera de pensar y de actuar está cambiando y esto repercute directamente en mi salud.”

Débora

Barcelona

Trabajo con personas que tienen condicionada su vida personal y profesional por sus migrañas. Juntos podemos hacer que domines tus migrañas y hacerlas desaparecer de una vez por todas.

Puedo ayudarte si tienes una migraña:

  • cada vez que tienes un evento importante.
  • cuando comes un alimento prohibido.
  • el cielo amenaza tormenta.
  • los viernes cuando acaba tu jornada laboral
  • porqué si, sin motivo aparente.

 

Puedo ayudarte si:

  • sufres porque tu familia y amigos se preocupan con tu salud.
  • te sientes culpable por medicarte.
  • no quieres tener hijos para no evitar la herencia de la migraña.
  • faltas mucho al trabajo por tus dolores de cabeza.
  • ya no sabes qué hacer para dejar de tener dolor

Aprenderás conmigo a cambiar todas estas creencias y dificultades y hacer unos nuevos cimientos en tu vida en donde tu migraña no tiene cabida.

“Obtén ahora la guía los 3 errores que estás cometiendo con tu migraña y que te alejan de tu curación”

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