¿Funciona la meditación contra la migraña?

¿Funciona la meditación contra la migraña?

¿Funciona la meditación contra la migraña? Es una pregunta que me hacen con frecuencia. La meditación es una práctica que ofrece múltiples beneficios al cuerpo y la mente de aquellos que la practican sufras o no crisis. Seguro que más de una vez te han recomendado...
Migraña infantil

Migraña infantil

Intruducción migraña infantil Las cefaleas son el problema neuro pediátrico que más consultas ocasiona. Aproximadamente el 80% de los niños hasta los 14 años han sufrido un dolor de cabeza, y un 5% de estos es migraña infantil. La migraña en niños es algo que preocupa...
Síntomas de migraña

Síntomas de migraña

¿Sabes cuáles son los signos y síntomas de migraña? ¿Tienes náuseas y vómitos asociados? ¿Sueles sufrir migrañas que se producen por cambios climáticos? ¿Eres de esas personas con migrañas y dudas de si sufres también cefaleas tensionales? En el artículo de hoy quiero...
¿Tengo migraña o cefalea tensional?

¿Tengo migraña o cefalea tensional?

. ¿Sabes si tu dolor de cabeza es una crisis de migraña o cefalea tensional? Muchas personas contactan conmigo porque no tienen claro si lo que sufren es migraña o cefalea. Conocer la etiqueta asignada a tu dolor es importante, para determinar las acciones que debes...
¿Tienes una personalidad migrañosa?

¿Tienes una personalidad migrañosa?

¿Alguna vez te has planteado si las personas con migraña tienen unas características comunes? ¿Crees que piensas y sientes diferente a las personas que no sufren migraña? En este artículo analizaré contigo si existe una "personalidad migrañosa" y si esta afecta a tus...
Recopilatorio de libros anti migraña

Recopilatorio de libros anti migraña

Te presento un recopilatorio de libros imprescindibles si quieres comprender y tratar tu migraña y otras temáticas relacionadas. El 23 de abril se celebra en Cataluña el día del libro, y por eso te traigo estas ideas para regalar o que te regalen. Hoy hay la tradición...
Entrevista a Elena – Ya no tengo migraña

Entrevista a Elena – Ya no tengo migraña

Hoy te traigo una nueva entrevista a una ex migrañosa. Ésta es la décima entrevista a alguien que ha dejado atrás sus dolores de cabeza en el blog. Puedes leer las otras aquí: "Ya no sufro migraña - Resumen de entrevistas a ex migrañosos" Elena es coach estratégica...
Léelo si no tienes migraña

Léelo si no tienes migraña

Este artículo es para ti, que no tienes migraña. Porque no acabas de entender del todo lo que le pasa a tu novio/a, familiar, amigo/a o compañero/a de trabajo. Todos los que tienen migraña se quejan de una cosa que a veces duele más que el dolor de cabeza: la...
Ya no sufro migraña- Entrevista a Elena Hernández

Ya no sufro migraña- Entrevista a Elena Hernández

Hoy te traigo la octava entrevista a una exmigrañosa de mi blog. Recuerda que puedes leer otras entrevistas a personas que ya no tienen síntomas de migraña. Ella se llama Elena Hernández, tiene 48 años, vive en El Escorial (Madrid) y es correctora profesional de...