¿Quieres descubrir herramientas para que las migrañas desaparezcan de tu vida?

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Los 3 errores que estás cometiendo con tu migraña

Conoce la solución para lograr tu curación.

Desde hace 4 años trabajo con personas que sufren migraña, dotándoles de herramientas para que consigan liberarse del secuestro de sus dolores de cabeza.


Soy bióloga, madre y ex migrañosa desde hace 14 años.

Testimonio

Eugenia es una psicóloga que sufrió migrañas toda su vida.
Trabajó conmigo y te comparte en este vídeo de tres minutos su experiencia.

“Comencé el trabajo con Séfora con 25 días de dolor de migraña al mes. Hoy hace más de dos meses que no me duele. En el proceso he tenido alguna crisis, pero las he podido controlar o han desaparecido en unas horas. Es un trabajo afrontar desencadenantes y tener caídas, pero Séfora es la mejor ayuda para transitarlo y encontrarse a uno mismo. La recomiendo al 100% Con sus herramientas estoy segura de Vivir Sin Migraña".

Cindi Olivo

Argentina

Sé que has probado de todo, incluso remedios caseros, y nada funciona. Yo también pasé por ello.

Estaba frustada y me sentía agotada, sin esperanzas.

Ahora ya soy ex migrañosa y sé lo que funciona.

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¿Qué hago?

 

Enseño herramientas para desactivar la migraña, basándome en:

  • La teoría del neurólogo Arturo Goicoechea.
  • La biología del dolor
  • Mi propia experiencia como ex migrañosa
  • Método propio como terapeuta anti migraña desde hace cuatro años.

 

¿Cómo lo hago?

 

Mediante cursos, mi libro, el blog y mi acompañamiento personalizado, enseño ejercicios prácticos para desactivar, a nivel inconsciente, el encendido de las migrañas por parte del cerebro.

Los ejercicios (en su mayoría mentales y también físicos) se basan en dar información desde la conciencia al cerebro para que el sistema nervioso simpático desactive la alarma y no encienda los síntomas (dolor de cabeza, aura, bruxismo, mareos...).

En este proceso es clave la repetición, la visualización, la meditación, la gestión emocional y el cambio de creencias, como puedes ver en las entrevistas a ex migrañosos.

 

¿Por qué lo hago?

 

Dejar de sufrir cuatro migrañas por semana cambió mi vida entera.

Poder enseñar a otras personas (niños y adultos) a salir de la pesadilla de las migrañas es lo que da sentido a lo que soy hoy.

Cada día recibo mensajes de personas que han dejado de tener migraña tras leer mi libro o mi blog y eso me hace muy feliz.

 

¿Acabas de descubrirme?

Séfora trabajando migraña

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¿Quieres saber más?

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Descubre el libro con testimonios de curación y el cuento para niños con migraña.

¿Trabajamos juntos?

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Trabajemos juntos para eliminar tus migrañas. Cursos y materiales personalizados.

Testimonio

Sandra y su hija pequeña viven en Barcelona, ambas sufrían migraña. Aquí puedes conocer su experiencia.

“Llevaba años padeciendo migrañas y sabía que tenía que hacer alguna cosa pero no sabía muy bien el qué. Cuando estaba desesperada conocí el programa de Séfora y empecé a aplicarlo inmediatamente. Tenía tan interiorizada la idea de que las migrañas eran una enfermedad crónica que cuando empezaron a disminuir en tan solo 3 semanas, ¡no me lo podía creer! Cada pequeño paso era una victoria y me motivaba a seguir adelante. Recomiendo a cualquier persona que sufra de migrañas trabaje con Séfora y experimente como ya lo he hecho yo que se puede Vivir sin migraña.”

Elena Asensio

Barcelona

Testimonio

Andrea descubrió que podía eliminar sus migrañas y su vida cambió por completo.

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Trabajo online, con valientes de todo el mundo enseñando a Vivir Sin migraña.

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