¿QUIERES DESCUBRIR HERRAMIENTAS PARA RECUPERAR TU VIDA SIN MIGRAÑAS?

 

Descarga la guía gratuita: "Los 3 errores que estás cometiendo con tu migraña"

Soy ex migrañosa desde hace 14 años, bióloga colegiada (22558-C), escritora y terapeuta anti migraña desde 2017. Te pasa que:

  • ¿Nunca has perdido la esperanza de encontrar algo para dejar de sufrir migrañas y auras?
  • ¿Has probado de todo para dejar de tener migraña y, aunque a veces hay una mejora inicial, al final vuelves a tener las mismas crisis de dolor de cabeza?
  • ¿Te gustaría poder comer y hacer de todo sin que el dolor se encienda?
  • ¿A veces estás agotada de tanto pensar, analizar y darle vueltas a las cosas?

TESTIMONIOS TRABAJO VIVIR SIN MIGRAÑA

Eugenia fue clienta mía. Es psicóloga y en este vídeo te cuenta su experiencia trabajando conmigo.

Sandra y su hija pequeña sufrían migraña. Aquí puedes ver su recomendación.

¿QUÉ HAGO?

Enseño herramientas para tranquilizar el sistema nervioso mediante un método propio basado en mi experiencia como ex migrañosa, bióloga y terapeuta anti migraña desde 2017 que se centra en:

      • Biología del dolor según la propuesta del neurólogo Arturo Goicoechea.
      • Gestión dolor crónico.
      • Cambio de pensamientos automáticos mediante visualización, repetición y meditación.

MÉTODO VIVIR SIN MIGRAÑA, APRENDE A CONDUCIR

1. Tú cerebro es potente como un súper deportivo: Eres PAS (Persona de Alta Sensibilidad) y procesas la información muy profundamente.

2. Aceleras el motor: La rumiación con mucha carga emocional activa el modo peligro y acelera tu deportivo mental.

3. Aprende a conducir tu cerebro-deportivo: Gira el volante de tus pensamientos hacia donde tu quieras para desenchufar los síntomas.

¿CÓMO LO HAGO?

La migraña es una cefalea primaria, dolor sin lesión. Es el cerebro el que decide encender la alarma (migrañas, aura, bruxismo, contracturas, mareos, bajón de energía...) para protegerte de aquello que no le gusta y que se hace automático.

Sin fármacos, mediante la escucha activa y complementando tus tratamientos actuales. Aquí lo importante eres tú.

Enseño ejercicios prácticos para desenchufar el encendido de síntomas gracias a:

    ¿POR QUÉ LO HAGO?

    Yo sufría unas 4 migrañas por semana. No podía llevar una vida "normal".

    Tras cambiar mi mente y tranquilizar mi sistema nervioso las migrañas desaparecieron y recuperé mi vida. Enseñar esto a otras personas (adultos y niños) da sentido a mi vida.

    Mi porqué eres tú.

    Mira estas dos entrevistas a:

          • Yadira tras descubrir mi blog, dejó de tener migrañas diarias tras veintrés años con dolor de cabeza.
          • Montse trabajó conmigo y desenchufó sus crisis diarias tras cincuenta años de dolor.

    Me has visto en:

    Logo Cuida Tu Psique

    Logo Apase

    Logo Radio Barberá

    Logo Arturo Goicoechea

    Logo En Equilibrio mental

    Logo Joaquim Lamora

    Logo Zona Mindful

    Logo Rafael Santandreu

    Trabajo online, con valientes de todo el mundo enseñando a Vivir Sin Migraña.

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    TESTIMONIO TRABAJO VIVIR SIN MIGRAÑA

    Andrea descubrió que podía eliminar sus migrañas y su vida entera cambió por completo.

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