Introducción

Hoy te traigo la entrevista a Montse, ahora ex migrañosa.

Montse recuerda su primera migraña con 8 años. La frecuencia de sus migrañas aumentó durante 50 años hasta ser diaria y tener fuertes dolores de cabeza de madrugada.

Tras un intensivo trabajo juntas, ya puede decir que es exmigrañosa. Comparte su emoción en esta entrevista y las otras entrevistas de curación que puedes leer en blog.

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Índice de preguntas por tiempo

02:20 ¿Cómo decidiste que necesitabas acompañamiento para eliminar tus migrañas?

03:29 ¿Es la migraña una responsabilidad propia?

04:43 ¿Cómo eran tus migrañas?

05:39 ¿Tuviste migraña en tus dos embarazos?

07:17 ¿Cómo es la personalidad migrañosa? ¿Qué es ser PAS?

11:50 ¿Cómo eran tu gestión laboral?

13:23 ¿Cómo eliminaste tus migrañas nocturnas?

14:15 ¿Es recomendable dejar la medicación de golpe?

16:00 ¿Cuándo y cómo hacías los ejercicios anti migraña?

18:27 ¿Cuánto tiempo tardaste en eliminar tu migraña?

19:22 ¿Qué trabajo hay que hacer para eliminar las migrañas?

20:13 ¿Cuál miedo perdiste en este proceso? ¿Pudiste viajar?

21:50 ¿Piensas ahora en tus síntomas?

23:43 ¿Enseñas a tus nietos todo lo aprendido?

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Enlaces mencionados en la entrevista

Entrevista Almudena

Neurólogo Arturo Goicoechea

Personalidad migrañosa

Instagram Vivir Sin Migraña

Reto 21 días de meditación anti migraña

Cuento para niños con migraña "Adriana y el duende aburrido"

Entrevista a Marina de Luna, ex migrañosa

Conclusiones

Como puedes ver, Montse destaca como el proceso de desactivación de síntomas de migraña ha sido un trabajo personal de reprogramación mental.

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Cada noche, y durante una hora, se dedicaba a practicar los ejercicios que le había propuesto.

Estos ejercicios tenían el objetivo final de desactivar en su cerebro la señal de peligro que mantenía el dolor encendido.

Te leo en los comentarios.

¿Alguna vez habías escuchado el testimonio de alguien que ya no tuviera migraña?

¿Qué te ha parecido la entrevista a Montse?

Tres errores migrana

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3 ERRORES QUE COMETES CON TU MIGRAÑA

Soluciónalos hoy.

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