entrevista miguel angel

Introducción

Hoy te traigo la entrevista a Miguel Ángel, algo un poco excepcional, porque son pocos los hombres a los que he entrevistado en esta sección. 

Ya conociste a Jose, un informático con frecuentes cefaleas tensionales, y a Ángel, que llevaba sufriendo migrañas desde hacía 58 años.

También puedes ver el resto de entrevistas a ex migrañosos.

Miguel Ángel nos cuenta cómo consiguió desactivar los síntomas de sus migrañas que le acompañaban desde los 3 años. 

Se convirtió en ex migrañoso tomando conciencia sobre cómo funciona el cerebro y aprendiendo a manejar sus emociones .

Al final de la entevista Miguel Ángel también nos habla de su proyecto Creada, que ha desarrollado junto a su pareja Rocío, en el que ayudan a nuevas familias en temas como separaciones conscientes, reinvención profesional y conciliación.

Dale al play e inspírate.

Índice de preguntas por tiempo

0:30 ¿Conoces a más personas que hayan dejado de tener migraña?

1:20 Vamos a hacer un viaje al pasado ¿Cómo eran tus migrañas? ¿Cuándo empezaron?

3:00 ¿Empeoraban las crisis de migraña con el aumento de responsabilidades?

7:25 ¿Cómo empezaste a realizar esos cambios para eliminar tus migrañas? ¿Fuiste consciente de ello o fue un proceso progresivo y natural?

10:55 ¿Recuerdas alguna anécdota en la que algún suceso que antes te hubiera dejado en la cama ahora te da igual?

12:39 ¿Conseguiste tú solo ese cambio o necesitaste acompañamiento?

14:50 ¿Quieres decir algo a las personas que a día de hoy siguen teniendo migraña?

15:45 ¿Recuerdas cuándo tuviste tu última migraña?

16:45 Háblanos de tu proyecto Creada.

Te interesará también:  Entrevista a Montse

Enlaces mencionados en la entrevista

Libro de Raimon Samsó “Cumplir 40 a los 60”

Raimon Samsó

Migraña infantil

¿Eres PAS y sufres migraña?

Entrevista a Ángel

Creada

Conclusiones finales

Ya ves que Vivir sin Migraña es posible.

Espero que esta entrevista te haya inspirado y animado a intentarlo tú también. 

El trabajo personal de gestión emocional y toma de conciencia que ha realizado Miguel Ángel, ha sido fundamental en el proceso de desactivación de sus migrañas.

Recuerda que la migraña es una cefalea primaria, es decir, no tiene origen físico. No hay daño alguno que provoque tu dolor de cabeza. 

El cerebro identifica ciertos eventos como peligrosos, en parte por la información que recibe desde la consciencia, y activa en consecuencia los síntomas protectores.

¿El estrés también empeora tus migrañas? Es posible que esté relacionado con tu personalidad migrañosa. ¿Tiene esto sentido para ti? 

Cuéntamelo. Te leo en los comentarios

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