Hola, bienvenido. 
Me alegra tenerte aquí y que hayas descubierto el blog Vivir Sin Migraña.
Como este blog tiene más de dos años de vida y una comunidad creada de más de 7000 usuarios voy a acompañarte en los primeros pasos y orientarte en como desactivar tus síntomas de migraña.
.
Soy Séfora, la autora
Me llamo Séfora y soy:
- bióloga
- madre
- ex migrañosa
- creadora de Vivir Sin Migraña
Tengo 38 años, vivo en Barcelona, y puedes conocer mi historia de curación en este vídeo: mi historia.
El blog
Como habrás visto tengo decenas de artículos sobre la desactivación de síntomas de migraña.
Si me acabas de descubrir, te recomiendo comenzar por estos artículos pilares
¿Tengo una personalidad migrañosa?
.
Hijos con migraña
Si tu hijo o hija tiene migraña, te recomiendo que leas:
Entrevista a Jose ex migrañoso, al igual que su hija
Entrevista a Cristina, ex migrañosa, al igual que su hijo
.
Libro Vivir Sin Migraña
Si quieres tener:
- toda la información del blog ordenada
- 25 testimonios
- momentos clave de mi historia personal de curación
Ya puedes adquirir en Amazon mi libro “Vivir Sin Migraña“.
Si pese a todo tienes alguna pregunta puedes escribirme a info@seforabermudez.com
.
Descubre ahora los tres errores que estás cometiendo con tu migraña y como solucionarlos.
Haz clic en la imagen.
.
Hola, perfecto, he llegado a este blog anteriormente pero no me había puesto a fijar la gran cantidad de cosas con la que ustedes cuentan para solucionar un problema como la migraña.
Hola Marcelo. Me alegro te guste mi blog. Un abrazo.
Feliz tarde, estoy iniciándome en leer el blog y estoy muy interesada en poner en practica cada una de las herramientas que nos suministra la amiga Sefora, para poder superar el tormentoso dolor de la migraña, que cada dia es mas fuerte. Mil gracias por compartir sus historia de vida para ayudar y apoyar a personas que padecemos de migrana!!
Hola, me alegro que estés entusiasmada con el descubrimiento de la familia Vivir Sin Migraña. Gracias a ti por formar parte de esto. ¡A por ello! Un abrazo.