Durante mi adolescencia, al igual que algunos de mis familiares, comencé a tener unos fuertes dolores de cabeza.
Con el paso de los años llegué a tener hasta tres o cuatro migrañas semanales. Y los dos o tres días que no tenía migraña vivía inmersa en una especie de niebla mental tras el intenso dolor.
Cada vez me encontraba más enferma y no disfrutaba de una buena salud.
En mis pocas visitas a los médicos estos me sugerían dejar las grasas, el estrés y no exponerme a situaciones que me pusieran nerviosa.
Lo intentaba una y otra vez. Pero no me funcionaba.
Un día viajando en tren sufrí un efecto secundario de un relajante muscular que me había indicado mi facultativo. En la ambulancia decidí que no podía continuar así.
Entonces decidí cambiar mi manera de comer, de hacer deporte, de pensar y de sentir. Cambié mi manera de vivir.
Ha sido lo más difícil que he hecho en mi vida. Cambiar es duro. Pero lo haría una y mil veces. La meta lo vale. Una vida sin migraña.
Así que me embarcó en esta aventura bloggera para explicarte que la migraña no es una patología crónica.
Yo te explicaré como he conseguido Vivir sin migraña, ¿me quieres acompañar?
Descubre los errores que te alejan de la curación.
3 ERRORES QUE COMETES CON TU MIGRAÑA
Soluciónalos hoy.
Creadora de Vivir Sin Migraña y autora de este blog.
Trabajo con personas que sufren migraña puesto que soy ex migrañosa y bióloga.
Hola buenos días mi nombre es Leslly, sufro de migraña desde hace 5 años, normalmente 4 días ala semana la paso muy mal, soy maestra de educación especial y a veces mi jornada me parece sumamente pesada por los dolores insoportables, me gustaría conocer la forma en la que tu la viviste y superaste.
Gracias por compartír a través de este blog.
Hola Leslly, me alegro mucho que me encontraste. Aquí tienes mi testimonio MI HISTORIA. Un fuerte abrazo.
Me parece muy interesante su blog pero quiero saber más a fondo ,,el cómo puedo quitarme la migraña sin analgésicos…. gracias
Hola, para que tengas la información básica, te recomiendo leer este ARTÍCULO RECOPILATORIO que además incluye entrevistas a exmigrañosos. Un abrazo.