Introducción
En la entrevista de hoy te presento a Rosa, una sanitaria jubilada que hace ya 3 años dijo adiós a sus migrañas.
Después de 40 años sufriendo varias crisis al mes, ha conseguido dejar atrás el dolor gracias a un gran trabajo personal.
Un día sufrió una migraña tan intensa que se desplomó en el hospital donde trabajaba.
Le hicieron un escáner en ese mismo momento y no encontraron nada anómalo en su cabeza.
Eso demostraba que no había ninguna inflamación en su cerebro, como hasta ese momento había pensado Rosa.
Y ahí empezó su camino hacia la curación.
Dale al play y escucha los consejos de Rosa y su experiencia de cómo las croquetas pueden ayudarte a curar tu migraña.
Verás que la clave está en la distracción y cambiar el foco de tu atención
Puedes ver más entrevistas de curación en mi blog.
Índice de preguntas por tiempo
1:05 ¿Cuánto tiempo has estado sufriendo migrañas?
3:47 ¿Esos pensamientos oscuros forman ya parte del pasado?
4:15 ¿Cómo descubriste este nuevo enfoque sobre el dolor y la migraña? ¿Cómo encontraste Vivir sin migraña ?
7:10 ¿Cómo te diste cuenta de que tu cerebro encendía el dolor de forma inconsciente?
9:00 ¿Qué te dio más resultado para dejar de tener migraña?
12:30 ¿Tuviste dudas durante tu proceso curativo? ¿O la clave es creer y confiar?
16: 50 ¿Cómo parabas los ataques de migraña? ¿Qué herramientas has utilizado?
22:15 ¿Cómo superaste el miedo al dolor?
26:45 ¿En qué momento sabes que ya no vas a tener más migrañas? ¿Es un momento puntual o es algo más progresivo?
38:35 ¿Qué consejos darías a las personas que aún tienen migrañas?
Enlaces mencionados en la entrevista
Entrevista a María - ya no tengo migraña
Conclusiones finales
Información, autodiálogo, consciencia y pasar a la acción. Estas son las claves que ayudaron a Rosa a dejar atrás sus migrañas.
Ya has visto que un cerebro inflamado no era la causa de sus migrañas.
La curación es posible si realizas los cambios mentales necesarios para desactivar los síntomas, como los dolores de cabeza, las auras o los vómitos.
¿Qué es para ti lo más interesante de la entrevista a Rosa?
¿Conocías este enfoque sobre psicología del dolor? ¿Te animas a hacer croquetas como terapia?
Cuéntamelo.
Descubre los errores que te alejan de la curación.
3 ERRORES QUE COMETES CON TU MIGRAÑA
Soluciónalos hoy.
Creadora de Vivir Sin Migraña y autora de este blog.
Trabajo con personas que sufren migraña puesto que soy ex migrañosa y bióloga.
Que bonito es vivir sin migraña,el trabajo a realizar tiene esa maravillosa
recompensa.
ÁNIMO a tod@s los que trabajáis por ello.
Gracias siempre Sefora.
Que alegría que puedas vivir sin dolor Rosa. Eres una valiente y me hace muy feliz por ti y los tuyos. Porque se puede, incluso con croquetas. 🙂 Un abrazo fuerte. Cuídate.
Como me ha gustado la actitud de Rosa…con ese positivismo y su confianza no me extraña que lo haya logrado. Muchas gracias por el testimonio 💕
Me alegra mucho que la actitud y las formas de Rosa te hayan inspirado. Hay muchos caminos para dejar de tener migraña, pero la mayoría compartís el mismo espíritu de perseverar. 🙂 Muchas gracias por comentar. Un abrazo.
Lo cuentas muy bien Rosa, muy facil y optimista. Me ha hecho mucha gracia decir que la migraña es un “pegote”, que hay que relativizar y no hacerle caso, ya estoy más cerca de esa fase, ya no le doy importancia y el dolor cada vez es más leve, ya no es un pegote, es una pelusilla 🙂 jajaja
Una de las cosas que hace Rosa es hacerlo sencillo. Simplificó mucho, casi con una mirada infantil todo el proceso. Paso a paso a barrer esas pelusillas. 🙂 Un abrazo Rocío.