Hola, me he visto de nuevo toda la entrevista porque no recordaba haber citado ningún libro y no lo encuentro. :/ Igualmente el libro de Miranda Grey, “Luna Roja”, es totalmente recomendable. Un abrazo.

Séfora, ese libro que mencionas es el de Miranda Grey? O es otro diferente?.
Saludos!

Hola, me alegro que te haya gustado. Como decimos en la entrevista no es normal tener migraña asociada a la menstruación, porque la migraña no se debe a ninguna alteración física. En el siguiente artículo hablaré más sobre ello, pero puedes ver más detalles básicos en el podcast ¿POR QUÉ TENGO MIGRAÑA? Un abrazo.

Me alegra haberte descubierto a esta gran profesional. Hay un libro muy recomendado, que no sé si conoces, se llama LAS 4 FASES DE LA LUNA ROJA. Un abrazo

Hola, es muy interesante, me gustaría saber más sobre el tema de migraña menstrual y si es normal este tipo de dolor asociado a la menstruación y es un tema fisiológico, o no lo es y existe algún tipo de terapia que ayude a controlarla. Muchas gracias por el trabajo que hacéis las dos.

Hola, muchas gracias por seguirnos y por ser fan. 🙂 Xusa es una crack en el tema menstruación. Un abrazo de los fuertes.

Hola. Me alegro mucho que la entrevista a Xusa, te haya dado más piezas para construir tu puzzle de una menstruación saludable. Un abrazo.

He aprendido nuevos conceptos y me ha ayudado a comprender el pasado de mi menstruación dolorosa.
Interesante lo de coordinar los planes de ocio (mundo exterior ) con nuestro ciclo menstrual (mundo interior).

Muchas gracias y enhorabuena Xusa por tu labor que desconocía.

Gracias Séfora por acercarnos una vez más a conocimientos interesantes y necesarios.