VIVIR SIN MIGRAÑA
CURSOS DISPONIBLES
Ya puedes acceder a los cursos anti migraña sobre temáticas específicas.
Herramientas, vídeos y materiales de apoyo para implementar a tu ritmo desde cualquier ordenador o teléfono.
HERRAMIENTAS PARA LA MIGRAÑA
Este es el primer curso que debes hacer si quieres conocer este nuevo método para desenchufar tus migrañas.
Herramientas prácticas con el paso a paso para tener una hoja de ruta a implementar en tu día a día.
DESENCHUFA TUS RECAÍDAS DE MIGRAÑA
Curso de gestión y herramientas para el manejo de síntomas
(dolor, aura y mareos).
Herramientas prácticas para aplicar cuando tienes migraña.
STOP MIGRAÑA MENSTRUAL
Este curso te será útil si tienes migraña con la ovulación o la menstruación.
Si estás teniendo crisis asociadas a ciertos días del calendario o necesitas dejar las anticonceptivas y te aterran las jaquecas menstruales, accede ya al curso Stop migraña menstrual.
RETO MEDITACIÓN
Si llevas tiempo queriendo meditar para gestionar y eliminar tu dolor crónico de cabeza, este curso es perfecto para ti.
En dos modalidades: principiante y avanzado.
Durante 21 días recibirás una meditación para implementar el hábito de tranquilizar a tu sistema nervioso.