La forma en la que recibes el diagnóstico de migraña puede marcar tu evolución posterior.

Si en ese mismo momento te dicen las lapidarias:

  • “la migraña es para toda la vida”
  • “no puedes hacer nada para evitarlo”

pueden condicionar tu proceso con este síndrome.

A lo largo de nuestra vida, hemos de recibir la información al respecto de la migraña no como una verdad única, sino como un conjunto de datos que podemos contrastar, experimentar y complementar con otras fuentes de información. Y sobre todo vivirla.

Cristina Hortal es coach y experta en PNL e inteligencia emocional. Además, ha superado su espondilitis anquilosante, una enfermedad considerada crónica.

La he entrevistado porque su experiencia con una migraña puntual, nos demuestra que hay otras opciones para gestionar este síndrome.

 

¿DE QUÉ HABLAMOS?

En la entrevista hablamos acerca de:

  • ¿Frente a enfermedades crónicas cuál es el primer paso a tomar?
  • ¿Como gestionar el control sobre nuestra salud y nuestra vida?
  • ¿Cómo se relaciona la enfermedad con nuestra gestión emocional?

 

ENTREVISTA

ENLACES MENCIONADOS EN LA ENTREVISTA

Web de Cristina Hortal

Artículo “Aprender a soltar el control”

Mi gran decisión (primera parte)

Mi gran decisión (segunda parte)

Dime. ¿Qué fue lo primero que pensaste cuando te diagnosticaron de migraña? ¿Aceptaste que no había solución para tus dolores de cabeza?

 

 

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