DESCUBRE
TU MIGRAÑA
SÉFORA BERMÚDEZ
¿CANSADO DE NO TENER RESPUESTAS Y NO SABER QUÉ HACER CON TU MIGRAÑA?
¿Quieres saber por qué tienes migrañas?
¿Siempre lees lo mismo sobre la migraña?
¿Buscas herramientas prácticas para desactivar tus síntomas?
NECESITAS DEJAR DE PERDER TIEMPO Y OBTENER RESPUESTAS Y HERRAMIENTAS YA.
En el programa de diez días “DESCUBRE TU MIGRAÑA” he plasmado:
La información actualizada sobre biología del dolor con respecto a dolor sin daño.
Mi experiencia como ex migrañosa.
Herramientas iniciales de desactivación con mi método propio tras trabajar con personas que sufrían migraña desde 2017.
MARÍA. Barcelona
Me ha gustado mucho el curso. Los videos son espectaculares, claros y efectivos. Brutales. Son clarísimos, sencillos y efectivos. Llevo tres meses sin una crisis, desde que hice el curso, hasta me asusta lo conseguido. Todo migrañoso merece oír tus palabras para romper sus miedos, eliminar creencias y atreverse a luchar para vencer.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE CURSO?
Sabrás porqué tienes migraña.
Obtendrás una visión totalmente novedosa de los desencadenantes.
Tendrás acceso y comunicación conmigo, una ex migrañosa vía email.
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA
EL PROGRAMA ES ÍNTEGRAMENTE ONLINE, DURA 10 DIAS Y CONSTA DE 4 SESIONES.
Cuatro vídeos para trabajar sobre el dolor, las creencias, desencadenantes y soluciones prácticas.
Cuatro ejercicios prácticos con hojas imprimibles, que puedes hacer a tu ritmo.
Resolución constante de dudas vía email, directamente conmigo.
MÓDULO 1 + Ejercicio
Al final del módulo 1 obtendrás respuestas a la preguntas concretas relacionadas sobre el dolor:
· ¿Para qué sirve el dolor de cabeza?
· ¿Qué es el dolor sin lesión?
· ¿Por qué me duele cada vez más y con más frecuencia?
Ejercicio: ¿Qué hacer cuándo duele?
MÓDULO 2 + Ejercicio
Al final del módulo 2 obtendrás respuestas a las preguntas básicas relacionadas con las migrañas:
· ¿Qué es la migraña y qué funcion tiene?
· ¿Es hereditaria?
Ejercicio: ¿Cómo mis pensamientos influyen en el dolor crónico?
MÓDULO 3 + Ejercicio
Al final del módulo 3 obtendrás respuestas a la preguntas concretas relacionadas con los desencadenantes:
· ¿Cuáles alimentos encienden la migraña?
· ¿Es el clima unn factor clave?
· ¿Puede la menstruación provocarme dolor de cabeza?
Ejercicio: Gestión práctica de los desencadenantes.
MÓDULO 4 + Ejercicio
Al final del módulo 4 obtendrás respuestas a las preguntas relacionadas con la desactivación de síntomas:
· ¿Cómo puedo desenchufar mis síntomas?
· ¿Puedo cambiar mis pensamientos?
Ejercicio: Dos meditaciones para dar información a la neuromatriz del dolor.
Además de todo este material recibirás los siguientes EXTRAS:
· Acompañamiento durante el curso de forma personalizada.
· Comunicación directa conmigo vía email.
· Acceso al material de por vida.
¿POR QUÉ DEBES ELEGIR "DESCUBRE TU MIGRAÑA"?
Porque llevas mucho tiempo buscando respuestas y nunca has leído nada así.
Porque es el único programa liderado por una exmigrañosa, que ha pasado por lo mismo que tú.
Porque el primer peldaño de tu curación es aprender que es la migraña, que características tiene y como funciona tu cerebro.
Porque es un programa diseñado para ser de fácil comprensión y no es necesario tener conocimientos médicos o científicos.
Porque llevas muchos años buscando información y te encuentras perdido.
Soy Séfora Bermúdez, mentora, bióloga y fundadora de Vivir Sin Migraña y yo también he estado en tu situación. De adolescente sufría unas tres crisis a la semana junto con fuertes dolores de estómago y contracturas constantes.
El fin de semana, el chocolate, un día de tormenta o un día cualquiera me desencadenaban un fuerte dolor que me incapacitaba durante horas.
Me sentía resignada, enferma e infeliz.
Pero conseguí salir de esa espiral de dolor experimentando, sin saber que eso podía lograrse, una vida sin fuertes dolores de cabeza.
Ahora, mi misión es ayudar a otros a liberarse del secuestro de sus migrañas dejando atrás creencias, mejorando su salud y su estado emocional a través de cambios físicos y mentales.
MERCÈ
El curso ha sido muy claro y comprensible. ¡Es de 10! Está bien estructurado, los conceptos y las ideas son muy claros y la documentación que aporta es de calidad. El curso te da fuerzas y motivación para luchar contra el dolor y ganarle la partida, yo ya lo estoy consiguiendo. Te aclara que "con la confianza en la curación, el cambio es posible".
¿CUÁL ES EL PRECIO DE "DESCUBRE TU MIGRAÑA"?
58 €
**GARANTÍA** Estoy tan segura del contenido de este programa y de que va a cambiar tu visión acerca de las migrañas, que he decido incluir la devolución del precio total. Si ves que no es lo que esperabas te devolveré el 100% del importe del curso. Tan solo te pediré que me envíes las hojas de trabajo rellenadas para que pueda ver que has realizado las sesiones.
¿CÓMO PUEDO INSCRIBIRME?
Puedes realizar la reserva de tu plaza a través del botón de aquí abajo mediante pago con tarjeta de crédito o con Paypal.
Para inscribirte sólo debes realizar el pago y recibirás todo el material en tu email.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO RECIBIRÉ LA DOCUMENTACIÓN?
Cada tres días recibirás en tu correo los materiales y enlaces en los que descargarte la documentación
¿TENGO QUE HACER TODOS LOS EJERCICIOS PROPUESTOS TODOS LOS DÍAS?
No pasa nada si algún día no realizas los ejercicios, pero podrás comprobar tu evolución si los practicas y rellenas las hojas de trabajo.
¿PUEDO HACER EL PROGRAMA SI NO VIVO EN ESPAÑA?
Claro que sí, solo necesitas tener un ordenador y una conexión a internet. Para nuestra entrevista tendremos en cuenta las diferencias horarias y, ¡listo!
TENGO MIGRAÑA DESDE HACE POCAS SEMANAS, ¿PUEDO COMPRAR EL CURSO?
Este programa es aplicable para cualquier persona que sufra migraña, sobretodo si hace años que la sufres e incluso que algunos familiares también la sufren. Si hace pocos días que tienes fuertes migrañas es recomendable que consultes con tu médico.
Si tienes dudas escríbeme a info@seforabermudez.com
ALICIA
El curso es fantástico, me ha servido para entender mejor la migraña. Me ha eliminado ciertas creencias y, lo más importante, me ha dado esperanza con la idea de poder curarme. Después de unas semanas de trabajo, ya soy ex migrañosa.
