Entrevista a Cristina Hortal
La forma en la que recibes el diagnóstico de migraña puede marcar tu evolución posterior. Si en ese mismo momento te dicen las lapidarias: “la migraña es para toda la vida” “no puedes hacer nada para evitarlo” pueden condicionar tu...
Síntomas de migraña
¿Sabes cuáles son los síntomas de migraña? ¿Los tienes todos? ¿Dudas de si tu dolor de cabeza es una cefalea tensional o una migraña? En el artículo de hoy quiero describirte cuáles son exactamente los síntomas de migraña y aclararte como difieren de los de...
¿Tengo migraña o cefalea tensional?
¿Sabes si tu dolor de cabeza es cefalea tensional o si es una crisis de migraña? Muchas personas contactan conmigo porque no tienen claro si lo que sufren es migraña o cefalea. Conocer la etiqueta asignada a tu dolor es importante, para determinar las acciones que...
Dile adiós a tus migrañas comiendo chocolate
Lo que comes NO determina que sufras migraña. Esta afirmación es muy potente y probablemente no la has oído nunca. Ningún alimento te va a provocar migraña. Ningún alimento te va a eliminar la migraña. Y esto te lo comparto desde mi experiencia de llevar 11 años sin...
¿Eres PAS (persona altamente sensible) y sufres migraña?
El término PAS llamó la atención de muchos, en el artículo de la semana pasada titulado: “¿Tienes una personalidad migrañosa?” En el artículo trataba cómo es común entre los que sufren migrañas, ser personas muy inteligentes, empáticas, perfeccionistas y...