Durante mi adolescencia comencé a tener unos fuertes dolores de cabeza que iban empeorando con el paso de los meses. Cuando tenía veinte años podía llegar a tener hasta cuatro migrañas semanales.

Cada vez me encontraba más y más enferma e infeliz. Además de mis horribles migrañas, tenía problemas de espalda, de estómago y de piel.

Mi médico me recomendaba que redujera el consumo de grasas y que me alejara del estrés.

Lo intentaba una y otra vez. Pero no me funcionaba.

Un día viajando en sufrí el efecto secundario de un medicamento que acabó conmigo en una ambulancia. Allí decidí que no quería continuar viviendo así.

Quería ser feliz.

Entonces empecé a cambiar mi manera de comer, de hacer deporte, de pensar y de sentir. Cambié mi manera de vivir.

Sin darme cuenta y sin ser mi objetivo principal, ¡mis migrañas desaparecieron! Por aquel entonces no tenía ni idea que las migrañas tenían curación.

Todo este proceso de cambio ha sido lo más difícil que he hecho en mi vida. Pero lo haría una y mil veces más.

La meta lo vale.

Una vida feliz y sin dolor.

Por todo esto me he embarcado en esta experiencia bloggera y poder explicarte algo que nadie te había contado antes de la migraña. Que es posible dejar de tenerlas para siempre.

Es posible dejar de encerrarte a oscuras. Dejar de tener miedo a disgustarte por miedo a la migraña del día siguiente. Dejar de mirar el cielo rezando para que el cambio de presión atmosférica de una tormenta no desemboque en unos fuertes dolores de cabeza.

Si quieres caminaremos juntos en este blog e iré desgranándote paso a paso todos los cambios que realicé en mi vida con el objetivo de eliminar la migraña para siempre. A mí, me habría encantado leer algo así cuando estaba enferma.

¿Estás preparado para vivir sin migraña?

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