No es la primera vez que leo en un foro alguien que afirma haberse curado de migrañas solamente leyendo un libro escrito por el Doctor Goicoechea o asistiendo a alguno de sus cursos formativos.

Muchos conocéis a este neurólogo y otros puede que sea la primera vez que leáis su nombre.

Para unificar la información y dar respuesta a las preguntas que muchos de vosotros me hacéis acerca de su libro y sus afirmaciones he recopilado toda la información y enlaces de este gran profesional.

 

Arturo Goicoechea

El Doctor Goicoechea nació en Guipúzcoa y ha sido Jefe de Sección de Neurología del Hospital de Santiago en Vitoria.

Actualmente jubilado, pero no retirado de sus actividades pedagógicas, ha dedicado gran parte de su vida laboral a divulgar una visión poco común pero muy acertada acerca del dolor crónico, como el que sufren las personas con fibromialgia o migraña.

Si quieres saber la importancia que tiene la educación en la biología del dolor para que con este conocimiento puedas liberarte de tus migrañas no puedes dejar de leer y oír su trabajo.

 

Entrevista

Para comenzar y entender toda la dimensión de su discurso es recomendable oír la siguiente entrevista radiofónica de treinta minutos realizada por Marcos Vázquez, autor del blog Fitness Revolucionario.

En esta entrevista impecable se explican las ideas equivocadas sobre el dolor, incluso entre profesionales de la salud:

  • Papel de la sociedad y la cultura en nuestra percepción del dolor.
  • Cómo influye el miedo en el dolor.
  • ¿Qué es la migraña y cómo podemos mitigarla.

Para oír la entrevista haz clic –>aquí<–

 

Libros

El Doctor Goicoechea tiene actualmente publicados dos libros:

jaqueca_goicoechea             pesadilla_cerebral

  • “Jaqueca”: este fue el primer libro que escribió y está autoeditado en 2004 por él mismo. De los dos es el más técnico, pero es comprensible para el lector interesado. Ayuda a entender el origen de las migrañas y a vislumbrar la solución por la vía de la racionalidad.

Puedes comprarlo en formato digital por 0,99 euros o en formato papel por 9 euros–>aquí<–

  • “Pesadilla Cerebral”: esta es la biblia de los migrañosos publicado en 2009. El que no te puedes perder vaya. En este libro el doctor explica que el cerebro de los migrañosos es genéticamente hiperexcitable generando programas defensivos como el dolor, los vómitos o la intolerancia sensorial. Describe que no se nace con ese cerebro más sensible, sino que se va construyendo a lo largo de los años mediante el aprendizaje de esa reacción. Si el paciente puede modificar esas fobias y miedos irracionales se consigue la eliminación total de las migrañas. No puedo estar más de acuerdo, ¡yo me curé exactamente así! El hilo conductor de la narración es una consulta médica en la que el doctor atiende a una paciente y en la que va desgranando toda la información.

Puedes comprarlo en formato digital por 5,75 euros–>aquí<–

Puedes comprarlo impreso en papel por 17,10 euros –>aquí<–

Videos

En YouTube podrás encontrar una entrevista de tres minutos al Doctor Goicoechea de la Universidad CEU Cardenal Herrera.

En ella escribe la invalidez de la migraña y la incomprensión social y profesional además de 3 claves de su modelo pedagógico.

Puedes ver el video haciendo clic–>aquí<–

Blog

El Doctor Goicoechea tiene desde un blog en español desde 2008 titulado “Know pain, no pain” en el que es muy activo.

Para facilitar su lectura hay un resumen de palabras clave que te redirige a los artículos que la contienen.

Puedes leerlo completo –>aquí<–

Y te recomiendo las siguientes entradas, seleccionadas bajo mi criterio personal:

La ex

La migraña es un bulo

Migraña, recuperar la dignidad

Alerta por falsa alarma

 

Twitter

Igual de activo que en su blog, en su twitter el doctor Goicoechea nos recomienda diariamente multitud de artículos de interés, aunque muchos de ellos en inglés.

@argoicoechea

 

Cursos

Periódicamente realiza un curso presencial en Vitoria para afrontar y vencer el dolor crónico desde la pedagogía de 11 horas de duración con el apoyo de dos profesores más: Maite Goicoechea (su hija) y Asier Merino en Vitoria.

Yo tengo el privilegio de asistir al próximo que se impartirá el 22 de Octubre tras vencer mi culpabilidad a ocupar la silla de una persona con migraña.

A cambio, utilizaré el blog como herramienta para difundir, lo mejor que pueda, todo lo que aprenda en una entrada resumen de 1000 palabras. ¡Trabajo me espera! 🙂

 

Así el Doctor Goicoechea ha realizado y sigue realizando una labor divulgativa y pedagógica única en España y que permite a los migrañosos comprender el funcionamiento de sus migrañas para poder corregirlas.

Arturo te dice el por qué pero no el cómo.

Encontrar la estrategia para cambiar la sugestión y el miedo al dolor es una tarea individual puesto que hay muchos caminos para llegar.

Él nos da la llave.

Nosotros hemos de decidir que puerta abrir.

 

¿Conocías al Doctor Goicoechea?¿Has leído su libro “Pesadilla cerebral?¿Que te ha parecido?

Nos vemos en los comentarios, un poco más abajo.

Ten un buen día.

 

P.D. Si quieres leer la segunda parte de este artículo con todo lo acaecido en la Escuela del dolor del Doctor Goicoechea, haz click –>aquí<–

 

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